Aprenda como fazer um wrap de frango havaiano para aproveitar melhor seus finais de tarde neste verão!
Nesta época do ano, a gente costuma sair mais e também receber mais amigos em casa. Com o dia anoitecendo mais tarde, nos sentimos incentivados em aproveitar o início da noite e acabamos matando a saudade dos amigos em encontros pós-trabalho. O problema é que, normalmente, quando participamos de happy hours temos a tendência a comer coisas mais gordurosas que caem como uma luva com aquela caipirinha ou aquela cerveja. Como nós sabemos que vocês ammmam aproveitar a vida (como nós), mas também querem manter a saúde 100%, separamos esta receita de Wrap de Frango Havaiano que é muito fácil de preparar, rápida e prática. Além de, claro, deliciosa. Seus encontros pós-trabalho nunca mais serão os mesmos! Vem com a gente! wink
Ingredientes para o wrap de frango havaiano
1 colher de chá de azeite de oliva
2 peitos de frango sem pele, nem ossos, cortados em tiras
Sal e Pimenta
½ xícara de molho barbecue
½ xícara de queijo muçarela ralado
2/3 xícara de abacaxi cortado em cubos
¼ de uma cebola roxa, cortada em cubinhos
1 talo de alface romana cortado em tiras
¼ xícara de coentro fresco cortado
4 ou 5 pães para wrap da sua preferência
Como preparar um wrap de frango havaiano
- Comece aquecendo sua panela e, depois, coloque azeite para esquentar. Acrescente o frango e tempere-o com sal e pimenta. Cozinhe virando o frango de pouco em pouco até que ele ganhe uma aparência dourada e apetitosa. Retire a panela do fogo, misture o molho barbecue e tampe;
- Coloque seu pão para wrap em um prato. Coloque uma colher de sopa da mistura de frango com molho barbecue bem no centro. Acrescente queijo, abacaxi, cebola, alface romana e coentro a gosto. Enrole seu pão formando um pequeno burrito e use um palito para mantê-lo fechado. Sirva imediatamente.
O que vocês acharam dessa receita de wrap de frango havaiano? Soa delicioso, não é mesmo? Nós esperamos que ele ajude você a aproveitar suas tardes e seus encontros pós-trabalho com um lanche delicioso e saudável! heart Aqui no blog, nós já te ensinamos como fazer um sorbet de framboesa, como fazer um sanduíche de sorvete, e como montar uma salada no pote. Além dessas receitas, você pode assistir nossa parceria com o Gastronismo e aprender outras delícias na nossa playlist Receber beMMM do nosso canal do YouTube. Se você gostou desse assunto, você também pode se interessar por este post que te ensina como fazer uma composteira em casa, este que te mostra como usar uma composteira, este passo a passo para montar um menu semanal para a sua família, e esta inspiração de cozinha compacta.
A receita e as fotos deste post vieram daqui.
