Crie um cantinho relax em casa

Vamos fazer yoga?

O dia a dia anda agitado, a gente sabe. Os compromissos se multiplicam, as responsabilidades são muitas e em vários dias da semana você chega em casa exausta. Um pouco de descanso e silêncio são extremamente necessários para que a mente e o corpo se mantenham saudáveis para aguentar a rotina. E para desfrutar destes momentos tranquilos não tem nada melhor do que um belo cantinho relax em casa.

Local (ou refúgio) para descanso

Este cantinho de relaxamento vai funcionar como um refúgio. Ou seja, monte o seu em uma região mais isolada da casa, longe da passagem: pode ser em uma varanda fechada, um cantinho do seu quarto ou mesmo de uma sala pouco frequentada – longe do barulho da TV e de outros eletrônicos.

Para curtir a sua companhia

Neste espaço especial você poderá ler, meditar, praticar ioga ou simplesmente tirar uma soneca gostosa no embalo de uma rede. Decore o cantinho com itens que proporcionam conforto para as práticas escolhidas: um pallet com futons, uma esteira com mantinha, um balanço, um puff baixinho ou um colchonete cheio de almofadas são algumas das opções para um cantinho zen pra lá de convidativo.

Por exemplo, para deixar o seu oásis ainda mais especial, decore com plantinhas, velas aromáticas ou incensos. Caso você tenha escolhido montá-lo na varanda, invista em jardins verticais para dar vida ao cantinho e decks de madeira que oferecem conforto e aquecem o ambiente. Não há nada mais relaxante do que aquele barulhinho de água, né? Fontes pequenas decoram e ajudam a deixar a atmosfera do cantinho bem calma e leve.

Montar meu cantinho zen na varanda.

Iluminação natural?

A iluminação é essencial para conduzir o relaxamento neste espaço zen. Além das velas aromáticas, aposte em luzes mais aconchegantes como a de abajures ou de rasgos no gesso. O importante é que ela seja mais difusa e confortável para induzir a um estado de tranquilidade.  Em síntese, não exagere!

Por fim, gostaram da ideia de um cantinho zen em casa? O que você faz para relaxar no dia a dia?

Fonte das imagens 1 2 3 4 5 | Atualização do post publicado em 20 de fevereiro de 2015.