Decorar um ambiente com tema de esporte não é uma tarefa difícil, e é preciso ter cuidado para não exagerar. Pensando nisso, nessa matéria trouxe dicas para te auxiliar na decoração.

1. Escolha o esporte para definir o tema

Existe uma grande variedade de esportes e é importante que você defina qual você quer seguir como decoração para o seu quarto. E a partir disso, selecione os itens que se relacionam com esse esporte.

2. Grandes aliados para você personalizar

Os adesivos são perfeitos para você que quer trazer o esporte para a decoração. Você pode personalizar com a imagem que deseja, independente do esporte, e também pode fazer do tamanho que precisa. Com essa técnica é possível adesivar uma parede por completo ou fazer apenas detalhes que lembre o esporte que escolheu.

3. Camisetas emolduradas em quadros

As camisetas são o que define o time/esporte que você mais gosta e quando emolduradas elas conseguem definir o estilo e trazer personalidade para o seu quarto.

4. Tapetes no quarto

Os tapetes conseguem dar harmonia e aconchego para qualquer ambiente. Seguindo essa ideia de decoração, eles podem ser também um dos itens que deixa o ambiente com mais personalidade. Além disso, dão ao ambiente característica do tema escolhido, por exemplo: é possível personalizar no formato de bola de futebol, vôlei ou também como quadra de basquete, futsal.

5. Materiais Esportivos

Aqui tudo que envolve o esporte escolhido é valido. Do mesmo jeito, se você gosta de bicicleta, pode pendurar uma. Caso goste de skate, pode colocar o seu favorito como item de decoração na parede?

Por fim, lembre-se toda e qualquer decoração deve seguir e ser pensada para trazer aconchego e ter o estilo de quem vai utilizar o ambiente. Com criatividade é possível criar decorações incríveis.

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Até o próximo!

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Por se tratarem de esportes em solo – muitas vezes irregular – ou no mar, as atividades realizadas na praia tendem a auxiliar na queima de calorias, assim como no fortalecimento dos músculos e no aumento da capacidade cardiorrespiratória de quem pratica.

Pé na areia e filtro solar pelo corpo todo? Então é hora de conhecer 6 esportes que você pode aproveitar as férias de verão para praticar no litoral:

• 1 Beach Tenis
• 2 Frescobol
• 3 Stand Up Paddle (SUP)
• 4 Vôlei de Praia
• 5 Futevôlei
• 6 Caminhada
• 7 Frisbee
• 8 Surf | Natação
• 9 Bodyboard
• 10 Slackline

Beach Tênis

É um esporte novo que pode ser praticado individualmente ou em dupla. Ele é formado por uma quadra com uma rede que divide ela ao meio. É muito semelhante ao tênis, onde o objetivo é fazer com que a bolinha caia na quadra do adversário.

Curiosidade: o Brasileiro gosta do Beach Tênis viu? A gente perde na prática apenas para o criador do esporte, a Itália.

Frescobol

Ele é carioca! Que os brasileiros são muito criativos você já sabe, mas que nós inventamos o Frescobol tenho certeza que você não fazia nem ideia. É praticado por duas pessoas com raquetes de madeira e uma bolinha de borracha. O objetivo principal também, é não deixar a bolinha cair no chão e mantê-la o maior tempo possível no ar.

Com foco na força, equilíbrio e agilidade é um esporte muito procurado por pessoas de todas as ideias. Nele é possível trabalhar o corpo todo e queimar até 1.200kcal em menos de 40min.

Stand Up Paddle (SUP)

Parente do surf, é bonito de se ver. Para praticar, a técnica consiste em ficar em pé sobre a prancha e mover-se através das ondas ou em longas distâncias apenas com o auxílio de um remo. Aqui o desafio é manter-se em equilíbrio sobre as águas do mar.

Vôlei de praia

O clássico. É uma oportunidade de curtir o verão e conhecer novas pessoas. Aliás, em boa parte do litoral brasileiro há uma rede de vôlei te esperando por lá!

Futevôlei

Esse também você já conhece. É muito semelhante ao vôlei, a única diferença é que os toques na bola com as mãos e os braços não são permitidos.

Caminhada

Prefere um esporte mais “leve” para as férias? Escolha a caminhada! É uma atividade física perfeita para relaxar e contemplar a natureza. Uma dica aqui é, use-a para visitar pontos turísticos.

Frisbee

Um disco de plástico e duas pessoas (ou uma pessoa e um cão) fazem a diversão do dia. É um esporte que surgiu lá em 1940 através de uma brincadeira (alguns garotos resolveram jogar de um lado para o outro um prato de torta. E adivinha o nome da loja que vendia a torta? Frisbies. Demais!) tornou-se um esporte praticado até os dias atuais. É simples e move o corpo todo.

Surf | Natação

Vou passar brevemente aqui só pra falar: tenha cuidado! Em mar aberto só pratique o Surf e a Natação com segurança e se você já é adepto destes esportes a MMMuito tempo.

Bodyboard

É tipo Surf, mas com uma prancha menor. Outro detalhe é que ao invés de estar em pé sob a prancha, neste esporte você se mantêm deitado em contato diretamente com ela. A finalidade é fazer manobras e passar pelas ondas de uma forma radical. Nesse sentido, aqui também é possível adicionar nadadeiras para facilitar a diversão!

Dica: Use ao menos uma camisa de neoprene, ela ajudará a evitar lesões que podem ocorrer devido ao atrito causado pela areia entre o corpo e a prancha.

Slackline

Uma ótima atividade para exercitar o equilíbrio e a concentração. Você já conhece?

Vai ficar em casa nas férias de verão? Aproveite para renovar a decoração com descontos incríveis!

Enfim, escolha um (ou mais esportes) e divirta-se!

Fotos: Reprodução Pinterest.

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