Por se tratarem de esportes em solo – muitas vezes irregular – ou no mar, as atividades realizadas na praia tendem a auxiliar na queima de calorias, assim como no fortalecimento dos músculos e no aumento da capacidade cardiorrespiratória de quem pratica.

Pé na areia e filtro solar pelo corpo todo? Então é hora de conhecer 6 esportes que você pode aproveitar as férias de verão para praticar no litoral:

• 1 Beach Tenis
• 2 Frescobol
• 3 Stand Up Paddle (SUP)
• 4 Vôlei de Praia
• 5 Futevôlei
• 6 Caminhada
• 7 Frisbee
• 8 Surf | Natação
• 9 Bodyboard
• 10 Slackline

Beach Tênis

É um esporte novo que pode ser praticado individualmente ou em dupla. Ele é formado por uma quadra com uma rede que divide ela ao meio. É muito semelhante ao tênis, onde o objetivo é fazer com que a bolinha caia na quadra do adversário.

Curiosidade: o Brasileiro gosta do Beach Tênis viu? A gente perde na prática apenas para o criador do esporte, a Itália.

Frescobol

Ele é carioca! Que os brasileiros são muito criativos você já sabe, mas que nós inventamos o Frescobol tenho certeza que você não fazia nem ideia. É praticado por duas pessoas com raquetes de madeira e uma bolinha de borracha. O objetivo principal também, é não deixar a bolinha cair no chão e mantê-la o maior tempo possível no ar.

Com foco na força, equilíbrio e agilidade é um esporte muito procurado por pessoas de todas as ideias. Nele é possível trabalhar o corpo todo e queimar até 1.200kcal em menos de 40min.

Stand Up Paddle (SUP)

Parente do surf, é bonito de se ver. Para praticar, a técnica consiste em ficar em pé sobre a prancha e mover-se através das ondas ou em longas distâncias apenas com o auxílio de um remo. Aqui o desafio é manter-se em equilíbrio sobre as águas do mar.

Vôlei de praia

O clássico. É uma oportunidade de curtir o verão e conhecer novas pessoas. Aliás, em boa parte do litoral brasileiro há uma rede de vôlei te esperando por lá!

Futevôlei

Esse também você já conhece. É muito semelhante ao vôlei, a única diferença é que os toques na bola com as mãos e os braços não são permitidos.

Caminhada

Prefere um esporte mais “leve” para as férias? Escolha a caminhada! É uma atividade física perfeita para relaxar e contemplar a natureza. Uma dica aqui é, use-a para visitar pontos turísticos.

Frisbee

Um disco de plástico e duas pessoas (ou uma pessoa e um cão) fazem a diversão do dia. É um esporte que surgiu lá em 1940 através de uma brincadeira (alguns garotos resolveram jogar de um lado para o outro um prato de torta. E adivinha o nome da loja que vendia a torta? Frisbies. Demais!) tornou-se um esporte praticado até os dias atuais. É simples e move o corpo todo.

Surf | Natação

Vou passar brevemente aqui só pra falar: tenha cuidado! Em mar aberto só pratique o Surf e a Natação com segurança e se você já é adepto destes esportes a MMMuito tempo.

Bodyboard

É tipo Surf, mas com uma prancha menor. Outro detalhe é que ao invés de estar em pé sob a prancha, neste esporte você se mantêm deitado em contato diretamente com ela. A finalidade é fazer manobras e passar pelas ondas de uma forma radical. Nesse sentido, aqui também é possível adicionar nadadeiras para facilitar a diversão!

Dica: Use ao menos uma camisa de neoprene, ela ajudará a evitar lesões que podem ocorrer devido ao atrito causado pela areia entre o corpo e a prancha.

Slackline

Uma ótima atividade para exercitar o equilíbrio e a concentração. Você já conhece?

Vai ficar em casa nas férias de verão? Aproveite para renovar a decoração com descontos incríveis!

Enfim, escolha um (ou mais esportes) e divirta-se!

Fotos: Reprodução Pinterest.

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Para sempre criança

O adulto nada mais é do que uma criança grande – e às vezes é tão bom cultivar essa visão, né? Ter um balanço na sala de estar, na varanda ou em uma área externa bem gostosa, é poder contar com um espaço decorado de forma inusitada e ainda poder aproveitar o conforto que só ele consegue proporcionar. Já pensou? Poder curtir um momento tranquilo em um balanço depois de um dia cheio?

Modelos disponíveis

Existem alguns modelos muito lindos, que conferem à decoração uma beleza única. De materiais variados, eles podem ganhar toques especiais com almofadas e mantinhas, ficando ainda mais agradáveis para te acompanhar em horas de leitura ou para assistir um filme no final de semana.

O local ideal

Na hora de escolher o lugar ideal para ele, procure um cantinho onde você consiga prendê-lo na laje. Depois é só prender o gancho com as buchas e pendurar o seu balanço. O mais bacana é que, se você preferir, dá para guardá-lo em qualquer cantinho em momentos de casa cheia. Para liberar o espaço, basta tirá-lo do teto e ganhar um ambiente com uma maior circulação.

Primavera na varanda

Já que a primavera está chegando, decorar uma varanda ou uma área externa com a ajuda dos balanços é uma ótima pedida. Com o tempo mais agradável lá fora, dá para curtir bastante o seu, convidando a família para aproveitar um fim de tarde com comidinhas leves e música boa. Quem precisa de mais?

Inove!

Aproveite a variedade de estilos e tamanhos para escolher o mais adequado para o seu espaço. Existem balanços de dois lugares, com encosto, modelos sem encosto (visualmente mais leves e perfeitos para pequenos espaços), balanço-cama e muito mais.

Faça você mesma Balanço de Pallet, clicando aqui!

Ficou com vontade de ter um em casa, mas ainda está inseguro sobre como pendurar seu balanço de teto? Dê o play e veja passo a passo para pendurar e fazer nós no balanço.

Que tal se inspirar e ter um em casa?

1. Balanço Nó – Jatobá e Corda Amarela
2. Balanço Tão Perto, Tão Longe – Stain e Corda Branca
3. Nó – Jatobá e Corda Preta
4. Tão Perto, Tão Longe – Stain e Corda Preta
5. Nó – Jatobá e Corda Vermelha

Quer ver todos? Clique aqui!

Enfim, gostou do post? Deixe aqui nos comentários. smile

Atualização do post publicado em 12 de setembro de 2013.
Última atualização: 3 de março de 2022.

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Por onde eu começo?

Em primeiro lugar e o mais importante, você deve verificar o local onde irá montar seu jardim de verão, se o espaço for maior/mais amplo, opte por plantas maiores, caso for um espaço menor, opte por plantas menores. 

1 – Jardim Vertical

O jardim vertical é uma super tendência atual da decoração, e além disso é uma forma de se aproximar da natureza levando-a para dentro da sua casa.

2 – A escolha das flores e plantas para o jardim de verão

A escolha das flores e plantas também são muito importantes. Veja algumas espécies:

• Flor de cone

• Gerânio

• Dália

• Flor de chagas 

• Lírios de dia 

• Coleus

• Zínias

• Vinca

Durante o verão as plantas costumam perder muita água por conta do calor excessivo. Consequentemente borrifar água diretamente nas plantas pode ajudá-las a resistir a altas temperaturas. Lembrando que é importante fazer isso quando o sol não estiver muito forte, ou seja, pela manhã ou no fim da tarde.

4 – Móveis no jardim de verão

Você pode decorar seu jardim de verão com alguns móveis que trarão muito mais aconchego. Se o seu jardim não possuir uma cobertura, é importante que você opte por materiais mais resistentes.

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Cor

Cor

O ambiente tinha cores escuras, sofá, puff de couro e poucos acessórios, dando forma a uma sala de estar de inverno sem muito brilho e alegria. Por outro lado, com os móveis e acessórios certos ela virou outra, muito mais feliz e com as energias renovadas, a cara do verão! Vamos analisar os detalhes?

Decorações

O detalhe que mais chama a atenção é o Sofá-Cama Módulo. Branquinho, ele se camuflou na parede de trás e deixou a sala de estar muito mais ampla e iluminada, com aquele frescor que o verão pede. Já a Prateleira Íris embaixo da TV deu o mesmo efeito e fez com que os acessórios decorativos ficassem em evidência.

A paleta de cores escolhida também combina perfeitamente com o verão! Amarelo, azul e laranja são tons alegres que remetem à casa de praia. Além disso os materiais como o crochê e a fibra natural dão o toque de aconchego típico dos objetos artesanais.

Os tapetes de crochê são ótimos para usar o ano todo e dão cor e calor ao piso branco. Outros acessórios como a Caixa Leva e Traz e os Puffs Mandala deixaram a sala mais receptiva, com espaço extra para acomodar os amigos e familiares sentados e com livros e revistas interessantes para entretê-los.

Não ficou incrível e com a cara do verão? A gente amou o resultado! Quer fazer a mesma transformação aí na sua casa? Então espia a seleção completa de móveis:

1. Abajur Chevron
2. Caixa Organizadora Leva e Traz
3. Moldura Pitel Grande
4. Almofadas Gotas Amarelas
5. Moldura Pop Art A2
6. Moldura Pop Art A3
7. Moldura Pitel Pequena
8. Moldura Pitel Pequena Cinza
9. Puff Mandala
10. Tapete Crochê
11. Quadro Eu Sou
12. Prateleira Íris
13. Sofá-Cama Módulo

Última atualização: 26/07/2022.

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Curta a paisagem

Aproveite alguns minutos do seu dia para contemplar a natureza, seja na praia, no campo, na varanda ou no quintal de casa. Experimentar uma brisa no rosto, assistir ao entardecer ou escutar os passarinhos cantarolando é uma delícia e não custa nadinha. Com os móveis da Linha Sombra e Água Fresca, tudo fica ainda mais gostoso. smile

Leia ao ar livre!

Ler é muito bom, se for na praia então, melhor ainda! Aproveite o tempo livre das férias ou do final de semana para retomar sua leitura e viajar nas páginas de uma boa história! Use óculos de sol para proteger a visão e não esqueça do protetor solar.

Faça um piquenique

Todo mundo gosta de um piquenique! Leve e descontraído, ele é uma ótima oportunidade para curtir as áreas externas ao mesmo tempo em que reúne os amigos. Veja só algumas dicas para fazer bonito!

Faça refeições no quintal

Café da manhã, almoço, janta… O importante é aproveitar os dias mais longos da estação para curtir uma refeição com o dia ainda claro, batendo um papo gostoso com quem você mais gosta!

Decore a varanda

Com móveis compactos e bonitos, ela vai ficar ainda mais irresistível! Aproveite para usar cores alegres e fresquinhas como o azul.

Tenha um verão inesquecível

Confira aqui a lista completa destes móveis de madeira da Meu Móvel de Madeira com a cara do verão!

Última atualização: 26/07/2022.

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As cores ideais para o verão são aquelas que refletem a luz do sol, deixando tudo mais fresco e iluminado. Aposte em tons clarinhos como o branco, o nude e o bege, seja em cortinas leves ou em capas de almofada. As cortinas pesadas, dão lugar para tecidos mais fininhos e transparentes, que permitem a entrada da luz natural.

O mesmo acontece com tapetes quentes, que saem e dão lugar aos modelos de fibra natural, mais agradáveis ao toque nesta estação. Além das cores claras, invista também no colorido: o vermelho, azul, amarelo e verde vão superbem em detalhes, deixando a casa descontraída e cheia de vida, como o verão tem que ser. Quem sabe não é o momento certo para você ousar e comprar o móvel colorido que sempre teve vontade?

Já que as temperaturas estão mais altas, dê uma caprichada nas áreas externas da casa, ambientes que receberão maior atenção durante o verão. Se você tiver uma varanda pequena, média ou grande, deixe-a mais gostosa com móveis dobráveis para áreas externas ou banquinhos compactos. Se couber uma mesa para apoiar uns petiscos, melhor ainda!

Decore as paredes com jardins verticais cheios de flores bem coloridas! Eles ajudam a dar vida e são apaixonantes durante o ano inteiro. heart

Cadeiras e poltronas do jardim podem receber almofadas bem estampadas e alegres, pra darem conforto e um toque a mais para seu lugar ao sol. Na Meu Móvel de Madeira você encontra vários itens que te ajudarão a deixar sua casa com a cara do verão. Olha só:

Mesa Dobrável Farol | Cadeira Circus | Puff Andora | Jardim Vertical Capri | Poltrona Agrado | Almofada Folhagem

E aí, o que você faz aí na sua casa pra dar as boas-vindas ao calorzim? Comente!

Fonte das imagens 1 2 3 4 5

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O verão chegou oficialmente, temporada de piscinas, praias, calorão e casa cheia! Se você tem filhos pequenos ou recebeu em casa alguns parentes com crianças, sabe que eles têm energia de sobra para correr e brincar o tempo todo. Resultado: criançada com sede pedindo água de dois em dois minutos, vários copos usados acumulados na pia e uma pequena bagunça na cozinha.

Para resolver a questão, encontramos uma ideia bem criativa que vai tornar a vida dos pitocos e a sua muito mais tranquila – sem contar que reduzirá consideravelmente o tumulto na cozinha e a quantidade de louça para lavar. E esta solução chama-se: copos de plástico com ímã.

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Comprando copos de plástico coloridos e leves, você pode colar dois ímãs grandes na parte de trás com cola quente ou Super Bonder. Aí é só esperar cerca de 10 minutos para a cola secar bem e prender seus copos-ímãs na geladeira, ao alcance das mãos dos pequenos.

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A água pode estar tanto em um filtro, quanto numa garrafinha ao alcance deles na geladeira. E aí fica fácil: eles entram, pegam um só copo e bebem água no mesmo durante o dia inteiro, precisando só grudá-lo novamente na geladeira depois de saciar a sede. Não é demais?

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Se você preferir, até dá para colocar tags com os nomes dos pequenos nos copos, mas disponibilizando cores diferentes já ficará bem fácil diferenciá-los. smile

Barato e fácil, como soluções para as férias de verão devem ser. \o/

Vimos esta ideia aqui.

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O verão é a estação perfeita para você usar e abusar do colorido. Aposte em cores quentes, tons alegres e bem abertos e até mesmo do neon. Além de dar uma revolucionada no visual do seu espaço, estas tonalidades combinam perfeitamente com esta época do ano, marcada por muita energia, alegria e vitalidade.

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Deixe a luz entrar! Os dias são mais longos no verão, então aproveite para trocar cortinas pesadas por outras mais leves e transparentes. Elas permitirão a entrada dos raios solares e de quebra deixarão sua casa mais fresquinha, facilitando a troca de ar.

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Aproveite para colocar tapetes mais leves nos banheiros, quartos e sala. A Meu Móvel de Madeira tem vários modelos lindos, artesanais e com a cara do verão. Veja só:

Veja os modelos de tapetes e os preços clicando aqui

Cultive plantinhas no interior da sua casa, pode ser em um jardim de inverno ou em vasos decorando a sala e o parapeito das janelas. Além de trazer vida e cor para o seu cantinho, elas aumentam a umidade relativa do ar e deixam sua casa mais fresca e gostosa.

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Móveis de madeira claros e de fibras naturais são os mais indicados para esta estação, assim como tecidos que respiram, como o algodão e o linho. Tome este cuidado quando for trocar a roupa de cama e escolher as capas das almofadas do sofá, pois no verão a sensação de calor deixa qualquer espaço desconfortável.

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Use bastante o ventilador, que gasta menos energia do que o ar-condicionado e deixa o ambiente super agradável, aproveite ao máximo das áreas externas da sua casa e curta estes meses de muito sol e diversão. heart

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Como você prepara sua casa para o verão? Conta pra gente!

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