Minha casa, Minha cara

Existem momentos em nossa vida quando a rotina começa a parecer difícil demais. Você acorda com a sensação de estar atrasado mesmo que esteja no horário e já começa a pensar que será impossível chegar até o final do dia com o tanto de coisas que você tem acumulado. Às vezes há um novo projeto no trabalho, às vezes você ou seu companheiro é demitido, às vezes alguém da família fica doente. Qualquer que seja o motivo, nesses momentos expressões como “eu tenho que”, “eu preciso”, “eu não tenho outra opção” se tornam frequentes e você deixa a rotina te levar, dia após dia. Seu descanso começa a se resumir em poucas horas e o estresse parece tomar conta até do seu final de semana. Você precisa de uma boa noite de sono, de um banho quente, de um abraço apertado, de um momento só seu.

Pois é, a gente sabe. Às vezes, a rotina pesa. Mas há uma maneira bem bacana de lidar com isso: montando um cantinho para recarregar suas energias em casa. Então que tal aproveitar este final de semana para pensar em como você quer que sua próxima semana seja? Arregale as mangas e vamos ao trabalho: é hora de jogar essa nuvem cinza para bem longe dos seus dias!canto-recarregar-energias-balancoTodo mundo já ouviu falar de uma pessoa que foi escalar, fazer uma longa caminhada ou coisa do gênero e encontrou a paz. Infelizmente, não dá para termos uma experiência como essa todos os dias, antes ou depois do trabalho. Mas dá para chegarmos perto! Muito dessa famosa sensação vem do convívio com a natureza, por isso traga as plantas para dentro do seu cantinho e aprenda a tirar uns minutos do dia para se dedicar a elas. Você pode começar no modo simples e investir em suculentas ou cactus, que tal?traga-o-verdeHá um motivo pelo qual nós amamos muito nosso sofá e a nossa cama. Ele se chama conforto. Para montar um cantinho onde você recuperará suas energias, esse sentimento é obrigatório em todos os móveis que você utilizará. Procure por uma cadeira, um minisofá, um banco ou até mesmo um pallet com grandes almofadas – qualquer coisa que faça você sentir um desejo incrível de se tacar lá, ler um livro, ouvir uma boa música e desligar.moveis-confortaveisÉ importante levar em consideração o que te acalma e relaxa. Para algumas pessoas, recarregar energias é ficar completamente em silêncio, meditar ou praticar yoga. Nesses casos, vale investir em uma decoração mais simples com objetos com bastante significado. As velas aromatizadas e incensos são ótimas pedidas para ambientes como esse!varanda-relaxanteAgora, se você é do tipo que precisa colocar a sua mente em algo para desligar, traga para perto aquilo que te faz bem. Se for música, por que não um cantinho com vários instrumentos, estantes para seus discos e LPs e uma boa poltrona para relaxar? Mas lembre-se: traga para perto apenas os objetos que farão com que você se sinta abraçado! Nada de querer colocar um computador por lá, combinado? Invista em coisas off-line que realmente te desconectam do dia a dia do trabalho e te ligam com uma paz que você sente apenas com aquela tarefa.cantinho-relaxante-musicaNão esqueça de combinar tudo isso com uma ótima dose de edredons, mantas, cobertas, travesseiros e almofadas bem fofas. Essas coisas serão o começo de todo o seu relaxamento, te abraçando e fazendo com que você se sinta seguro e amado enquanto as coisas estiverem difíceis. Manter objetos específicos para esse cantinho é importante, assim você evita de chegar lá para descansar e a sua coberta preferida ter ido parar em outro lugar. wink cantinho-relaxante-almofadasE por último, mas não menos importante: a luz. Nem se dê o trabalho de colocar uma luz de LED ou qualquer outra lâmpada forte no seu cantinho. Essas luzes são intensas demais para seu corpo relaxar. Aposte em velas, pequenos pontos de luz ou iluminação indireta. Elas criarão um ambiente muito mais zen e você entrará em perfeito estado para recarregar as energias muito mais rápido. heart banheira-cantinho-relaxanteE aí? Prontos para botar as mãos na massa e melhorar sua rotina? Se você gostou das dicas e usá-las em casa, conta para a gente! Queremos ouvir sua opinião e experiência com cantinhos para recarregar as energias! smile

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